今思えば やりすぎだったと思います。ウクレレ沼にはまったというか、 ウクレレ依存症だったのかも..やりすぎて左手首が腱鞘炎になってしまいました。
原因その1. 目覚めたと同時にウクレレ..
年寄りの朝は早い、5時に目を覚ますと枕元においたウクレレを抱えてテレビを見ながら..ポロン.ポロロン♪.. ６時半くらいまでそんな感じで時間を潰して、そのあと2度寝なんてこともありました。
原因その2. 力まかせのウクレレ..
朝飯を8時に食べて9時から11時半がウクレレの練習時間でした。押さえるのが苦手だったB♭やG♯7はとにかく練習しまくりました、コードを押さえて音がかすれりゃ、指に力を入れまくり、押弦の微妙な位置や角度を変えたり.. 試行錯誤を繰り返す毎日でした。
原因その3. 日が暮れて寝るまで 抱きっぱなしのウクレレ..
週に5日 午後からやってたテニス.. 17時にシャワーを浴びて大好きな晩酌タイムに突入..グビグビっと宝焼酎ハイボールを呑めば、ウクレレを抱きたくなるもんです。 今思えば夕練習が本練習だったのかもしれません。さすがに夕食の時間はウクレレを離しましたが、親爺部屋に戻ればウクレレを抱えてテレビを見ながら酒をちびりちびり..CMになるとポロン.ポロロン♪....寝るまで抱え続けてました。あるときウクレレを抱いたままうたた寝をして..ドカン！と椅子から転げ落ちて、もう少しでウクレレを潰すところでした、あのときウクレレを潰してればよかったのかもしれません。
1日（24時間）でウクレレを抱えた時間はおそらく6時間超だったと思います、それをほぼ毎日続けたんです。
今年の3月中旬。 やっとウクレレ歴が4年になった春.. なんとなく左手首に痛みがはしり、同時期に右膝にも痛みが出て来て..「時間が経てば治るでしょ」なんて.. 九州の車中泊放浪旅に出たんでした。 3週間の旅を終えたら、右膝は完治してましたが、左手首は痛みが残ったままでした。原因は上記の3点以外に考えられません。
ウクレレ、腱鞘炎でググってみて、楽器を扱う音楽家には指や手首の腱鞘炎が結構あることを知ったのです。私は一介の年金親爺なんですが..
福島の旅から帰って呑み会に誘われて、横浜 馬車道辺りで一杯やってきました。
二次会はHEART ＆ SOUL.. 生演奏が聴けるお店でした。ここに来るだろうと呑み会に参加しました。
左がマスターで、中学時代に吉田拓郎に憧れてフォークギターを始めたのがミュージシャンになるきっかけだったとか.. 演奏の合間に弦楽器と左手首の腱鞘炎の関連を聞いてみました。
「私は腱鞘炎になったことはありません、音楽仲間から腱鞘炎になった話を聞いたこともありません」だそうです.. 素人の親爺のくせして、やりすぎたのかも..「やりすぎたのは、自分のせいよ」なんてことのようです。
そぼ降る雨の馬車道辺り、親爺も濡れる街角から横浜市営地下鉄で上大岡駅に出て、最終前の三崎口行で家へ帰りました。
酒を呑んでプロの演奏を聴いちゃ.. ウクレレを弾きたくなるけど、難しいコード（G♯7 等）を押さえると左手首がはんぱなく痛くって..忌野清志郎じゃないけど 「こんな夜に お前を抱けないなんてー、こんな夜に演奏できないなんてー」♪なんて情けない感じ..
最後に警鐘. これからウクレレを始めようと思っている親爺さんへ
ウクレレは小さくて軽くて、弦は4本、楽器としては比較的簡単に弾けるかもしれません。が.. なめちゃいけません。まずはウクレレ、腱鞘炎でググってどうすれば末永くウクレレと付き合っていけるのか調べてからにしたほうがいいと思います。私は「たかが腱鞘炎、医者なんかいかなくても、左手首をなめてりゃ、そのうち治るさ..動物は傷をなめて治してるんだから」なんて、なめたことを言ってるからいまだ腱鞘炎は治ってません。ウクレレつながりの仲間達に聞いた話では、歳をくってから始めた親爺のほとんどが左手首や指の腱鞘炎経験者でした.. 痛みが出て4か月になろうとしてますが、いまだ痛みは発症した時のままです。
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