痛風をなめたらいかんぜよ

痛風の薬が残り３錠になってしまったもんで、ちょいと通院横須賀中央まで… 水曜日の休みをつかってやってきました。「尿酸値は薬で抑えているからいいとして、心配なのは糖尿病のヘモグロビンＡ１Ｃだな」なんて… 血液検査をするに決まっているのに朝飯をしっかり食べてきてしまいました、お腹がすいていたんです… 検査の値が悪かったら朝飯のせいかもしれません。

自慢じゃないけれども、大分病院通いも板についてきました。受付をすませて、まずは血圧測定から

血圧測定マニアのおいらです、カメラの準備はＯＫ、さあ始めます「３回目でベストをたたきだせばいいから」なんて… あいや～と一回目は上159で下は88、脈拍72とでました。「こんなんでました～」なんて…

結局４回チャレンジして４回目にベストが出ました→上132で下は88、脈拍63 血圧測定に大満足。その後の血液検査にも自信をもって挑みましたが… 惨憺たる結果に「トホホ」でした…

無事薬をもらって… 昼時ではありましたが反省会と称して中央酒場へ、労働者諸君には勘弁してもらって、昼からホッピーをいただきながら今後の成人病対策などを考えてみました。

なにがいけないって、痛風の薬をのんでいるのに尿酸値が8.0だなんて、ありえません。原因は分かっているので楽勝ですが…「薬をのんでいるからって油断をしていたのがいけなかったんだ… 休肝日は完全にやめてしまったし、そのあげくに麦芽100％のビールが美味しいからといって、プリン体０の発泡酒なんて呑んでられるかって.. やれエビスだプレミアムモルツだなんて。テニスをやりにいったって、水も飲まずに頑張っていたし… やけにションベンの色が濃いと思っていたんだ。東北単身赴任中に一時はまっていたノンアルビールなんて、とおの昔にやめてしまっていたし」… 今後は発泡酒にして、水も一日１リッターは飲むことにします。痛風対策はこんな程度で十分でしょう…

中央酒場を早々に出て…

前回108まで下げることに成功していた中性脂肪も342にリバウンド… 今朝食事を摂ったのが悪かったのか、それとも大好きな昼の弁当たちが悪いのか、「血液ドロドロ… たまりません」… 先日受けた定期健康診断の結果はまだ出ておりません、食事を摂らずに血液検査をしたのでその結果を踏まえて対策を講じようかと考えています。

京急横須賀中央駅です、三崎口駅まで帰ります…

心配していた糖尿病、ヘモグロビンＡ１Ｃの数値は6.0と優秀でした。

バスを下りて、ぷらりぷらりと…

運動量は歳のわりには十分だと思っています… ランナー時代の若かりし頃に一度中性脂肪でひっかかったことがあります、その時は中性脂肪が低すぎて、走り込みすぎでした。そしてまた境界型糖尿病と診断されたことがなんどかありました…そのつど医師から「食事を控えて、すこし運動をいたしましょう」だなんて、なんど言われたことか… 「先生、一日15Kmから20Kmは走っているのに、まだ運動不足ということですか」？なんて答えておりました…

運動の方も最近ジョギングをまったくやっていなかったので、また復活させることにします。３ヵ月後の血液検査が楽しみです、尿酸値と中性脂肪の値を下げてみせます。目標は尿酸値は5.0で中性脂肪は105以下… あわせてヘモグロビンＡ１Ｃも5.9以下を狙っていきます。きっと大輪の花を咲かせることでしょう…「大輪の花とともに卒業するべし」…