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中性脂肪高め..

がん保険をやめたのが定年退職(60歳)の年だったか.. .. あれから6年、とりあえず生きてます。

やめるにあたって、保険会社のセールスレディに言われたのは、「これからがんのリスクが高まるのに、やめるなんてもったいない」..

それでもやめたのは解約金が入るから..解約金を何に使ったのか?記憶にございませんが、おそらく飲み代に消えたんじゃなかったかと..

年金暮らしになって、痛風をのぞけば いたって健康で.. ただし、中性脂肪の数値には昔から難がありました。20代の頃、健康診断でオールAのところで中性脂肪がB判定で、聞けば中性脂肪の数値が低すぎの、いわゆる栄養失調なんだとか医者に言われたことがありました。50代では、中性脂肪が高目のB判定に、そしてこのたび..晴れて大台の237mg、基準値は50~149mgだそうです。うれしいような怖いようなドキドキしちゃった親爺の胸..

たまたま、玉袋関係(鼠径ヘルニア)の手術をするためにやった血液検査で、中性脂肪と血糖が高めとでたもんで、対応策をとることにしました。

ドロドロの血液をサラサラにする作戦です、とりあえず酒はやめずに肴を変えてみることにしました。

そんなこんなで候補にあがった肴は、イワシの缶詰めにパックのめかぶ.. これを続ければ中性脂肪はきっと下がるはずです。

そんなこんなで、各種 イワシの缶詰めを買いそろえました。スーパーの揚げ物より財布に優しいイワシの缶詰め、「さて..どれにしよか」?.. ここが思案の島倉千代子、「あなたならどうする」?

コメント

  1. 石岡のみっちゃん より:

    ちなみに私の現在の中性脂肪値→419!
    イワシに海藻をつまみになんて、いい選択ですよね!(酒は悪いそうですが…。)
    いろいろ調べてみたら「エゴマ油」がかなり良いそうです。

    • 横須賀放浪者 より:

      酒は勘弁してもらって、とりあえず肴で頑張ってみまーす。それにしても、419は凄すぎじゃあーりませんか..上には上がいるもんですね。横須賀はイワシを試すので、石岡さんはエゴマ油を試してみてください。朗報を待っています。

  2. もうすぐ より:

    横須賀先輩
    がん保険は費用面では医療費限度額制度があることと、治療面では現時点のチャンピオン治療法である標準治療がありますのでお試し中の先進医療まで必要かは個人の選択と思います。また関係ないですがペット保険も不要の保険と聞いてます。ですから、がん保険解約は正解じゃないですか⁈ところで、玉袋の補強が完了して中の方が疼くような元気は復活するものでしょうか?(^^)
    中性脂肪は薬で抑えて好きなもの食べてます。また尿酸値も薬で抑えてビール飲んでます。まあ、良くはないけどエンジョイしてます。ところで車中泊はお休みですか?むーちん師匠が北海道で身動き取れない間、本州の何でもできる自由度を見せつけるチャンスかなぁと思ってます。それにしても寒い(11/20)ですね。お大事に
    もうすぐ

    • 横須賀放浪者 より:

      尿酸値は薬で抑えて宝焼酎ハイボールを飲んでます。が、中性脂肪は薬を飲まずに、いろいろ
      思案の島倉千代子..これが老後を生きる醍醐味じゃないかと思ったりしてます。生きることが辛いとか、くるしいだとか言う前に、どうにかなるさなんちゃって..

  3. より:

    オレも昔から400前後だぞ。まいったか。

  4. より:

    ケンちゃんへ。
    ひさし。
    さっきのは差し替えて下さい。
    あとで送ります。

  5. いろはにとほほ より:

    こんばんは!
    皆さん、健康に気を付けて
    酔っ払ってますねぇ〜
    ウチの田舎の人妻もエゴマを
    朝食にスプーン🥄一杯味噌汁に入れて
    数値が良くなって、クスリ💊が減ったそうで
    喜んでますヨ!