歳には勝てません？

朝起きて久々の筋肉痛です… 何年ぶりでしょうか。たかだか２６Kmくらいのポタリングでこれはないでしょう、今年になってから いかに運動していないかが分かります。

朝はコーヒーにパン

昼は即席ラーメン

昨日の疲れが残っていたので一日部屋で過ごそうかとも思いましたが、身体がなまってゆくことに耐えられないので軽くでもよいので身体を動かそうと午後から登山をすることにしました。

先日テレビでやっていた 震災後に山頂に鎮魂の鐘が設置された山.. 名前は深山（しんざん）だそうです。低い山なので昨日の疲れを取るには十分でしょう。

鳥居をくぐり

結構古い神社です… 築２００年くらいでしょうか？

のうがきを読んで

イノシシ.. ？　ヒグマかハブかサメならこわいけれど、日本の生き物はそれら以外ならまあ だいじょうぶでしょう。

登りでがあって.. 昨日の疲れを取るどころではありませんでした、逆に疲れが溜まりそうです。それでも気合を入れて登頂成功…　想像していたよりも大変でした。

山頂はなかなかなもんです、テレビでやってた鎮魂の鐘が..

鎮魂の鐘の碑の裏側に由緒書きがありましたのでパチリと一枚

この角度からだと冬場なら牡鹿半島が見えると思いますが…今日は見えません。

とにかく海岸線がたいらで…津波がきたらひとたまりもないでしょう。 亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。

昨日の疲れを緩和する目的で登頂したのですが、緩和するどころか増加することになりそうです… 登りよりも降りのほうが太ももにきました、体重を支えきれずにころげ落ちそうでした… 歳を感じました。運動不足は命取り..動かさないとあっという間に筋肉や体力が落ちるようです.. 加速度的に身体が動かなくなっていることを実感しました。

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