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年金暮らしの極意(その3)

毎日通う近所のスーパー..

青い値札を求めて、精肉コーナーから鮮魚コーナーまで、サラリーマン時代は見向きもしなかった値引きシールを探して歩き回ります。

本日見つけた青い値札のパックは、鳥取県産の生のまいわしが6匹入って2割引き¥238-(本体価格)也.. 「血液をサラサラにするためには、買うっきゃないでしょ」なんてカゴへ入れました。

ここ最近、宝焼酎ハイボール 350mlが期間限定¥108-で売られているもんで、「クーラーボックスに入るだけ買っちゃえ」なんて、普段¥118-で売られているこの缶酎ハイ、¥10-安けりゃこれは買いだめ。

値札が¥118-に戻った時には、勝った気分で.. 味は格別ですね。

3月21日は春分の日で、朝から観ましたWBC 準決勝の対メキシコ戦、

もうだめかと思いましたが..

WBCにはいって調子の悪かった、むら神様がサヨナラの一発.. これで明日の決勝を見ることができます。

「おいらも頑張ろっと」と、午後から諸磯へ出動..

家の周りは雨ひとつなかったのに、コートに大きな水たまりが.. 「ちっ、せっかくやる気がわいてきたのに..

年金親爺に大切なのは、運動習慣と良質な食生活に人とのつながりかと、

運動なら、テニスにジョギング、山登り.. この際 流行のサッカーや野球なんてのもいいかもしれませんね、若い頃に経験がある方ならおすすめかもです。

良質な食生活なら、やはり肉より青魚か、安いキノコ類を主体に出汁をきかせて塩分は控えめの汁ものなんかもいいんじゃないかと、腹は八分目で.. 目指せ血液サラサラの脱高血圧。

人とのつながりなら、やっぱり趣味を介してのつながりでしょか、それにはやっぱり運動なんかも..

近所に呑んべ親爺達がつどう呑み屋などがあれば最高かも.. 初めのうちは静かに店で呑んでいれば、気のいい常連親爺がきっと声をかけてくれるはずです。素直な気持ちで仲間に入れば.. あとは楽しき老後の人生がまっているはず、ただし気をつけなきゃいけないのは、身体に気を付けて酒をたしなむこと、酒で身体を壊したら年金暮らしが辛いものに、おいらの場合は小遣いがないので、こんな心配はいりませんが.. ま、健康で年金暮らしができるなら、それ以上は欲張りません死ぬまでは。

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